メタ坊■ふう■のチャンネル（仮

ロート防風通聖散錠「和漢箋」
Ｒｙｕさんから教えていただき、とりあえず一週間分をツルハで購入。
さて、どーでしょう？
早速明日から始めてみます。

なんとなく思いついたので、これまでの結果を総括してみましょう。

１．運動系（自力）：ラテラル他
○やれば効く　　×時間と根性が必要
アウトプットを増やすのでちゃんとやれば効いて当然です。

２．運動系（他力）：ジョーバ他
○楽　　×時間が必要で、効果は？？？
楽チン（死語？）過ぎていかがなものかと。

３．ＥＭＳ系：アブトロ他
○部分やせにはいいかも　　×意外にメンドクサイし、効果も？？？
出力を強くするとビクビク動きすぎて痛いくらいですが、
通販番組で紹介しているように自由に動きまわれるかっていうと、
そうでもなく結構ジャマなので実際は時間と場所を選びます。

４．食品系：リエータ他
○ガマンできれば効く　　×すぐ飽きるし空腹がツライ
いわゆる食事制限ですからね。
ホントの意味での「ダイエット」にあたりますが、
とにかく毎日１食か２食「マズイものをちょっとだけ食べる（飲む）」って事が
とっても耐え難いです。

５．サプリ系：今回のヤツみたいなの
○お手軽　　×効いたためしがない
たぶんホントにデブに効くクスリがあったら、他の全ては意味なくなりますからね。
前回の
http://kgfuji.sapolog.com/e332928.html
はダメダメで、ネットで評判を見ると「肌が荒れた」とか散々書かれてました。
私は効果が出なかっただけで、金銭面以外は無事でしたが．．．

というワケで結論としては、１と４が実行出来れば絶対に痩せます。
でも、これが出来るような人はそもそも太ってないと思われます。

楽して痩せたい方、乞うご期待！

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